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　　人參是我國特產的貴重中草藥之一。大多數人常用它來補氣血，對身軀有很好的調養功效。下面就為大家介紹人參的功用與功用及食用方式。

　　人參的效用與效用

　　1.調節免疫功能

　　人參皂苷和人參多糖是人參調節免疫功能的活性成份，不但對正常人，而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能效用。

　　2.造血

　　人參或其提取液對脊髓的造血有維護和傷害性，能使一切正常和缺鐵性貧血小動物血細胞數、白細胞計數數和血紅蛋白濃度量提升。對缺鐵性貧血病人也可以使血細胞數、血紅蛋白濃度和血細胞提升。

　　3.改善心臟功能

　　人參能增加心肌收縮力，放慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功用、心血管、血流都有一定的影響。人參有***的耐缺氧功用，其藥劑可有效性地抵抗竇性心率失常。人參皂苷可加速脂質代謝，并兼具***下降高膽固醇的功用。

　　4.***

　　人參中包含人參皂苷和人參多糖。尤為是人參皂苷Rb2有***的***效用，此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類***成份。

　　5.調節***系統

　　人參能調節***系統，改善大腦的激動與抑制過程，使之趨向抵消;能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的功用。

　　人參的食用方式

　　1.隔水蒸服

　　把干燥以后的人生切成薄片，取2到3片放在燉盅中，加少量清水，蓋好蓋，再放入到蒸鍋中，隔水蒸制開鍋以后蒸半小時，取出以后喝湯吃人參片就可以。

　　2.泡水

　　將新鮮的人生切好后放入杯中，然后倒入熱水浸入15分鐘至30分鐘即可服藥。和泡茶一樣，可以一邊喝一邊續水，喝到**終直接將新鮮的人參吃即可。這樣同樣也可以起到美容養顏，調養身軀的效用。

　　3.切片含服

　　把新鮮人參洗凈以后，切成0.3毫米左右的薄片，然后直接把它放在嘴里的舌頭下面，逐漸含服**終把人參直接吃下去就可以。

　　通過對上文的閱讀，深信大家對人參的功用與效用及食用方式早已有所明了了，愿意以上內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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